Goede voornemens

E-learning door GoodHabitz

Goede voornemens
Goede voornemens volhouden lukt alleen als je er gewoontes van maakt.
Wil je weten hoe je dat aanpakt? Volg de training ‘Goede voornemens’!

In deze training leer je:

• Ontdek waarom gedragsverandering moeilijk is

• Beschrijf het verschil tussen voornemens, doelen en gewoontes. 

• Herken de stappen van de gewoontelus. 

• Pas de vier wetten van verandering toe. 

• Ontdek welke waarden je belangrijk vindt. 

• Herken het verschil tussen extrinsieke en intrinsieke motivatie. 

• Ontdek wat sleutelgewoontes voor jou zijn.

• Begrijp waarom gedragsverandering meer vergt dan wilskracht. 

• Start met het creëren van minigewoontes.

• Herken en omzeil smoesjes en uitstelgedrag. 

• Maak een plan voor wanneer je faalt. 

_____________________________________________________________________________

Krijg toegang tot de 160 online trainingen van GoodHabitz. Waaronder trainingen over communicatie, persoonlijke effectiviteit, positieve psychologie, office, en de door de Rolf groep ontwikkelde onderwijsspecifieke trainingen.

Klik hier om het Master pakket aan te schaffen.
Abonnement stopt automatisch na 1 jaar. 

100,00

Euro
Kopen